Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Klimakterik Sindrom: Bu Keçid Dövrünü Necə Sağlam Yaşamalı

Klimakterik sindrom – qadının perimenopauza və menopauza dövründə yumurtalıq funksiyasının azalması ilə bağlı yaranan hormonal dəyişikliklərə cavab olaraq ortaya çıxan fiziki, psixo-emosional və vegetativ əlamətlər kompleksidir. Əsas səbəb estrogen səviyyəsinin enməsidir.

Əlamətləri

🔥 Vegetativ: İsti basmalar (hot flush), gecə tərləmələri, ürəkdöyünmə. 

🧠 Psixo-emosional: Əsəbilik, narahatlıq, yuxusuzluq, depressiv əhval. 

🩸 Genitourinar: Vaginal quruluq, yanma, cinsi əlaqədə ağrı, sidik qaçırma. 

🦴 Metabolik: Sümük əriməsi (osteoporoz), dəri və saçda dəyişikliklər, çəki artımı. 

Bu Dövrü Necə İdarə Etmək Olar?

Həyat tərzi dəyişiklikləri: Sağlam qidalanma, fiziki aktivlik, stressin azaldılması. 

Qeyri-hormonal müalicə: Bitki mənşəli preparatlar, vitamin D, kalsium. 

Hormonal müalicə (HRT): Yalnız həkim göstərişi ilə, fərdi risk-fayda qiymətləndirilməsi ilə tətbiq olunur. 

Klimakterik sindrom xəstəlik deyil, təbii bir keçid dövrüdür. Lakin həyat keyfiyyətini azalda bilər. Düzgün yanaşma ilə əlamətlər nəzarət altına alına bilər. 

Development mode is enabled for this theme. Disable "Enable theme dev mode?" in Settings > General before using a real license.